隔離明け生活 ランニング編

基本は朝ラン(日本にいた時の昼休みランの代わり)。週末は単身なので、観光ランしていました。8月の台湾の日差しと気温は凄まじく、少しずつ体を慣らしながら。

結果的に一番距離が長かったのは、
■9月20日のラン■
新竹〜桃園虎頭山。51km/6時間16分(ログ→strava)



付近の公園はよく整備されており、賑わっていましたが、山頂は藪の中にありました。手前の公園で満足して一回帰りかけました...。　それと台湾の電車は相当安くて、1時間乗って100円くらい。


■8月2日のラン■
新竹〜香山豎琴橋〜崎頂車站。 17.6km/1時間53分(ログ→strava)



■8月8日のラン■
新竹〜新月沙湾, 11km/1時間18分(ログ→strava)

台湾名物？上半身裸のランナーを初めて見ました。


■8月9日のラン■
新竹〜湖口老街。気温30度。 20km/2時間26分(ログ→strava)

このころから北を目指すように。


■8月16日のラン■新竹〜楊梅車站。気温33度！26km/3時間22分(ログ→strava)

暑さに完敗。

（参考）数年前の出張時の宇老80kmラン(→リンク)。


今更ながら、これら猛暑の中の精神修行が台北マラソンでの自己ベスト更新に効いたのかもしれません。