FTP推移 & ローラー台その後 [自転車(屋内トレ)]
レモン水をお供にFTP向上メニューに取り組む事、およそ1.5ヶ月。
FTP: 294W, PWR: 4.34 まで上がりました。
だいぶ先ですが、7月の矢島カップを目標に頑張ります(蔵王は野辺山100kと重なっているのでパス)。
FTP: 294W, PWR: 4.34 まで上がりました。
だいぶ先ですが、7月の矢島カップを目標に頑張ります(蔵王は野辺山100kと重なっているのでパス)。
2017-03-06 02:29
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