鎮西堡100kウルトラマラソン2023 鎮西堡王者之路~撼動超級馬拉松

日本のどの100kmマラソンよりも高低差が大きい100km3030mUp/10時間4分(strava)。途中から肉離れ気味の右ハムの痛みが出たものの、やはり上手くまとめて7位入賞できました。Sub10は惜しかった〜。


平地が無い...こんなマラソンを新竹でやってるとは衝撃ですよね。難しいコースなので経験として一回走っておこうと狙ってました。前回はCOVID19で中止になり、今回初めて参加。そもそも台湾に来て初めてのウルトラマラソン参加でした。

続きを読む

2023ライド納め 宇老大滿貫 +α

今年は宇老観景台に12回登って、12/31に大滿貫。155km2709mUp/6時間20分(strava)。


玉峰道路はいつ来ても絶景ですね。石門ダムのエメラルドグリーンもいつも以上に綺麗でした。

合興-宇老-羅馬公路-合興(反時計回り)が4時間44分でセグメント記録になるはずでしたが、宇老の下で左ルートに回ってしまい、セグメント認識されず。やる気が出たらまたチャレンジします。

続きを読む

台北マラソン2022

3年連続のSub3は達成できず。フルマラソン3時間0分53秒(strava)。
13km(円山ホテル見える橋渡る手前)で早々に右ハムストリングが攣り。そこから騙し騙し走り続けて悪く無いタイムで終えることが出来ました。失敗からの気持ちと体の運び方は年明けの100kmマラソンにも繋がりました。


ほぼ3時間でクラス上位12%くらい。参加者レベル高いな〜。
出張時のハーフから含めて4回連続参加、台北のコースは好きなので2023も参加予定。。。

続きを読む

タグ：台北マラソン

新竹小神掌

Stravaのお友達がやっていたので真似してみました。82.7km1,455Up/3時間17分。
手のひらにすることを最優先でつなげたコースなので、果樹園の作業道みたいなすごい道が含まれていました。


昼過ぎからサクッと済ませようと出発したら、ギリギリ日没前に帰る感じになりました。結構大変なルートです。

本家はこちら　→陽明山の如來神掌

雙塔2022 学長組

一年間待ち焦がれた超追い風とエアロバーの助けを借りて3位フィニッシュ。
我ながら相当早かったです。526km1441mUp/16時間16分 (strava)。


2回目からはクリスタル完走賞になります。

続きを読む